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【40代も楽しめる!】初心者にオススメ!ボルダリングの魅力を解説
おやじホイホイ2020年東京オリンピックの正式種目にも選ばれたボルダリング。 TVなどで壁の中を自由に飛び回る姿を見ているとワクワクして子供に戻ったような気持ちになりませんか? ボルダリングに興味があるけど、何から始めればいいか分からない人も多いでしょう。 例えば、こんなことで悩んでいませんか? もう40代だけどボルダリングなんて出来るかな?スポーツ初心者にはとても無理だよね?興味はあるけど、始めるには何を準備すればいいの? 先に結論を言うと、ボルダリングは何歳からでも始められる初心者にもオススメの... -
【力がなくても登れる?】クライミング初心者は足と頭を使おう!
自己投資みなさんクライミングに対してこんなイメージをもっていませんか? バキバキの背筋が必要 腕の力がつよくないといけない 最低でもシックスパック 実際はこんなスーパーマンである必要はありません。 むしろ筋肉がムキムキのひとのほうが、かえって登れないことがあります。 えっ? クライミングってすごい腕力を 使うきがするけど? ひろゆき本体 わたしも最初はそう思ってました。 結論をいうと クライミングは腕力がなくても登れる ✖ クライミングは腕力だけでは登れない 〇 もちろん腕力も必要になってくる...
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