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最近外で体を動かしていますか？ 休日に家でダラダラしていまい、気づいたら一日が終わってた！なんてことありませんか？ ゲームやYouTubeで一日が終わって自分が嫌になるときがあるよ。 健康をかんがえたら運動したいけどどんなスポーツがいいかしら？ そんな人にオススメなのがクライミングです。 なぜクライミングなのかというと かんたんに始められるひとりでも始められる継続しやすい 始めやすく、続けやすい。とくにスポーツ初心者のかたにクライミングは最適です。 クライミングって、壁登るやつだろ？ムリ...